Melanie Dell’Oro
Autorin, Dozentin und Referentin für pflanzenbasierte Ernährung und Zyklus-Food
Ernährungswissenschaftlerin, Frauengesundheitscoach, Kräuterpädagogin - das bin ich! Meine Herzenthemen vermittle ich dir mit Begeisterung, Humor und Mitgefühl in Workshops, Seminaren, Weiterbildungen und Fachbüchern. Ernährungsbildung mit Herz für Fachkräfte, deine Mitarbeiter*innen oder interessierte Laien. Kontaktiere mich!
Selbstwirksamkeit ist dein Ding und lecker Essen sowieso? Mit zyklusbasierter Ernährung kannt du Beschwerden wie PMS, Östrogendominanz, Akne, Endometriose oder PCOS lindern und deine Fruchtbarkeit steigern. Durch raffinierte Meal Prep-Rezepte im Baukasten-Prinzip schlemmst du dich entspannt durch deinen Zyklus!
Eine vollwertige, vegane Ernährung reduziert stille Entzündungen und Übergewicht und unterstützt das Mikrobiom. Dadurch ist sie ein aktiver Schutz gegen viele der heute vorherrschenden Krankheiten wie Demenz, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Krebs oder Leaky Gut. Mit leckeren Rezepten zum Genießen macht gesunde Ernährung Spaß!